Klankbeleving

In een klankbad draait alles om de meditatie gericht op de reizende klanken. Meditatie is er op verschillende manieren, met verschillende doeleinden. Je kunt het klankbad zien als een manier van mediteren waarbij je je concentreert op de klanken, terwijl meditatie zonder klanken je bijvoorbeeld meer op je ademhaling laat focussen. In mijn ervaring laat het gebruik van geluid je reizen door een innerlijke proces waarin elk geluid voor jou op het juiste moment komt. Het vertelt een verhaal en het laat je toe in het ‘verhaal’. Door middel van intentie kunnen we de focus richten op gewenste thema’s. Dit kan bijvoorbeeld het vergroten van je dankbaarheid zijn, het loslaten van stress, het loslaten van trauma, etc.

Een gemiddeld klankbad duurt ongeveer 30 tot 90 minuten, afhankelijk van je voorkeuren en doelen. Dit is altijd bespreekbaar en af te stemmen op jouw wensen.

In een lichaamssessie ervaar je een helende klankreis waarbij je de aanraking van de schalen op je lichaam ontvangt. De trillingen van de schaal zullen niet alleen door de ruimte om jou heen meereizen, maar direct voelbaar op en door je lichaam. Je ontvangt het directe contact van de trillingen die op een dieper niveau van genezing in je hersenen werken, verbinding maken met je nervus vagus, rechtstreeks in de rest van je organen. Daarnaast kan er bij voorkeur gebruik worden gemaakt van overige instrumenten zoals de sjamanendrum, rainstick, oceandrum e.a. Bij deze healing wordt elk deel van je lichaam benaderd en gemasseerd door middel van trilling. Daarom is het noodzakelijk dat je geen open wonden of breuken hebt.

Deze healing duurt ongeveer 60 tot 90 minuten.